Bevezető

1. lecke - Azonosítás

Az Anyaseb azonosítása... - A bennünk lévő Anyaseb meghatározza alapvető önbecsülésünket, Én-képünket. Ezzel együtt kevesebbnek érezzük magunkat, árnyékot vetít mindenre, mindenkire akivel kapcsolatba kerülünk. Ismerd fel magadban, hogyan hat a te életedre az, ahogy az anyukáddal való kapcsolatot gyermekkorodban megélted.

2. lecke - Anya helye

Az Anya helye a családi rendszerben - A mai lecke arról szól, hogy mi az Anya szerepe a családban, és milyen problémák származnak abból, ha az anya a szerepét nem megfelelően látja el. Felismerheted a problémáid gyökerét, és megláthatod, hogy problémáidra van megoldás.

3. lecke - Fogantatás

Az Anya szerepe a fogantatásban - A fogantatás pillanata a legeslegmeghatározóbb pillanat a gyermek életére nézve, mert, ez a pillanat örökre bevésődik gyermek Lelkébe. Te mit érzel magadban a saját fogantatásoddal kapcsolatosan? Mi az érzésed, akartak téged? Örültek neked? Mit érzel, ki hívta meg a Lelkedet az életbe?

4. lecke - Generációs tükröződések

Generációs tükröződések - Mit jelent ez a mágikus fogalom? Hogyan hat ránk, az életünkre? Valóságos, hogy megörököljük az ősöktől a sorsukat, mintákat, érzéseket, gondolatokat, cselekedeteket? Fedezd fel, hogy Te milyen családi batyuval érkeztél az életedbe.

5. lecke - Anyai viselkedés hatása

Az Anyai viselkedés hatása az életünkre. - Láthatóságunk kulcsa sokáig az anyánk zsebében van…de eljön az idő, amikor a kulcsot el kell lopni tőle, azaz fel kell számolni felé a tudattalanul tett ígéretet, hogy életünk árán is szolgáljuk őt az életünkért cserébe…és ezután már mi magunk tehetünk azért, hogy láthatóvá váljunk Önmagunk, és a világ számára.

6. lecke - Én kép

Az anyánkkal való kapcsolat hatása az Én-képre - Lehet, hogy eddig még sosem gondoltál rá, de a szülőkkel való belső kapcsolatunk alapvetően meghatározza jellemünket. Gondolkoztál már valaha azon, hogyan tudnád megváltoztatni az önmagadról alkotott képet?

7. lecke - Köszönet az életért

Köszönetmondás az életért - Előbb vagy utóbb, de mindenkinek fel kell ismerni, hogy ha semmi mást nem kapott volna a szüleitől, csak az életét… a legeslegnagyobbat adták oda, abban a mindent meghatározó pillanatban, amikor megfoganhattál általuk, belőlük. Mondj köszönetet az életedért, mert ez a kulcsa a szabad, szeretetben élt életnek.

8. lecke - Hazugságok- igazságok

Tenned kell azért, hogy a változás elinduljon. Vannak gyakorlatok, feladatok, ezeket csináld meg, időközönként térj ezekre vissza, mert akkor láthatod meg, hogy mennyi minden változott benned. Mai feladatban a belső hazugságokat fogjuk elválasztani az igazságainktól. Kövesd a leírtakat, és a legfontosabb, hogy őszinte válaszokat adj magadnak!

9. lecke - Szeretet- félelem

Szeretet-félelem-mikor melyiket érzed? - Kedvesek, mai napon megkeresheted, hogy hol tartasz a Szeretet-Félelem tengelyen. Gondoltad volna, hogy a Szeretet másik oldala nem a gyűlölet? Félelem van benned vagy szeretet? Mitől függ, és hogyan tudod te magad meghatározni, hogy aktuális pillanatban mit érezz?

10. lecke - Döntés

Döntés, határok meghúzása - Segítünk neked abban, hogy úgy húzhasd meg a határaidat, hogy te magad ne sérülj benne. Belső munkára van szükség a változáshoz, tudatos belső munka után, nem lesz szükséged arra, hogy kint a fizikai szinten is változtass, mert ahogy te belül változol, úgy mozdul meg az energetikai tér körülötted, és átrendeződik az életed.

11. lecke - Önmagam

Hogyan légy valódi Önmagad? - Most, hogy már felnőtt vagy, képes vagy te magad jól szeretni a benned élő gyermeket, és megadni neki mindent, amire vágyik. Végzed el a gyakorlatot amit küldtünk, és ha közben sírni kell, hát ne tartsd vissza!

12. lecke - Kapcsolódni a szeretettel

Kapcsolódás a szeretettel - Mostantól kezdve ha változást szeretnénk, minden pillanatban tudatosnak kell lennünk, és újra és újra hitet tenni a Fény, és a Szeretet mellett. Bármi is történik, nem engedni, hogy ebből az egyértelmű választásból kimozdítson. Stabilan állni, szilárdan, rendíthetetlenül.

13. lecke - Új minőség

Meggyőződéseink, hiedelmeink átírása-új minőségű Én - Szubjektív belső világunkra egyértelmű hatással lehetünk, ha hajlandóak vagyunk megismerni, hogyan is működünk. Érzékszervi benyomásainkra támaszkodva éljük meg az adott pillanatokat, de mi alapján érzékelünk? Mi határozza meg, hogy egy adott pillanatban mi az amit észreveszünk, vagy amit kihangsúlyozva magunkban negatív vagy pozitív érzelmi állapotba kerülünk?

14. lecke - Anyai minőség új szintje

Az Anyai minőség új szintje - Talán a legfontosabb lépések egyike ezen az úton, hogy az eddigi kijelentéseinket a családunkról, történeteinkről, megkérdőjelezzük magunkban: A mondatok végére pont helyett, kérdőjelet teszünk, és azzal a hangsúllyal, azzal a belső hozzáállással mondjuk el magunknak és másoknak, mintha kérdés lenne. Figyeld meg, mennyi minden megváltozik ettől az egyszerű változtatástól benned.